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Trainingseinheit

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Dany1209 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:53:17 Std. Herzfrequenz: 143 / 169 bpm Distanz: 15.65 km Geschwindigkeit: 8.4 km/h Pace: 7:08/km Höhenmeter: 296 m Trittfrequenz: 82 / 89 U/min Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 1026 kCal

Sportart: Ausdauerlauf Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung Material: Ghost 12 Wetter: Stark bewölkt bei 6.1 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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