PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:52 Std.
Herzfrequenz: 163 / 180 bpm
Distanz: 5.03 km
Geschwindigkeit: 5.9 / 9.2 km/h
Pace: 10:10/km / 6:31/km
Trittfrequenz: 77 / 97 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 354 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Indoorschuhe Bikila EVO blau
Strecke: Laufband
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz