Trainingsbeginn: 10:51:21 Uhr

Trainingsdauer: 00:48:15 Std.

Dauer in Bewegung: 00:44:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:37:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:35:55 Std.

Herzfrequenz: 112 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.26 km

Geschwindigkeit: 20.5 / 40.6 km/h

Pace: 2:55/km / 1:28/km

Höhenmeter: 244 m

Trittfrequenz: 83 / 109 U/min

Leistung (Watt): 137 / 407 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.40]

Intensitäts Faktor: 1.01

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 368 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Z-3

Material: FELT VR2

Wetter: Wolkig bei 6.6 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)