schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:28:22 Std. |
Herzfrequenz: |
141
/
161
bpm
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Distanz: |
4.22 km |
Geschwindigkeit: |
9.1
/ 11.9
km/h
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Pace: |
6:35/km
/
5:02/km
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Höhenmeter: |
30 m |
Trittfrequenz: |
73
/ 123
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
359 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GT2000 5 |
Wetter: |
Wolkig
bei
0 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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