Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

10:12:01 Uhr

00:55:49 Std.

00:55:54 Std.

150 / 182 bpm

8.96 km

9.5 / 10.8 km/h

6:18/km / 5:33/km

320 m

etwas härter (5 / 10)

620 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Laufschuh Brooks Adrenaline GTS 19

2 Runden um Uni und Röhrensee

Regen bei 7 ° C

Leise Brise (2 Bft)

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