Hennes48
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:55:49 Std. |
Herzfrequenz: |
150
/
182
bpm
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Distanz: |
8.96 km |
Geschwindigkeit: |
9.5
/ 10.8
km/h
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Pace: |
6:18/km
/
5:33/km
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Höhenmeter: |
320 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
620 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Laufschuh Brooks Adrenaline GTS 19 |
Strecke: |
2 Runden um Uni und Röhrensee |
Wetter: |
Regen
bei
7 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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