Trainingsbeginn: 19:59:44 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:27:42 Std.

Herzfrequenz: 150 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 4.59 km

Geschwindigkeit: 9.9 / 11.7 km/h

Pace: 6:03/km / 5:07/km

Höhenmeter: 30 m

Trittfrequenz: 74 / 77 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 364 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GT2000 5

Strecke: Dorff - Laufen - Hausstrecke - kurz

Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)