Trainingsbeginn: 18:36:17 Uhr

Trainingsdauer: 00:43:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:41:21 Std.

Herzfrequenz: 139 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.68 km

Geschwindigkeit: 17.5 / 61.9 km/h

Pace: 3:25/km / 0:58/km

Höhenmeter: 154 m

Trittfrequenz: 70 / 143 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 520 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rasanter Rohlfi

Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)