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Intervalle (
5
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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:43:54 Std.
Herzfrequenz:
139 / 164 bpm
Distanz:
12.68 km
Geschwindigkeit:
17.5 / 61.9 km/h
Pace:
3:25/km
/
0:58/km
Höhenmeter:
154 m
Trittfrequenz:
70 / 143 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
520 kCal
Sportart:
Fahrrad
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Rasanter Rohlfi
Wetter:
Sonnig, heiter bei 15 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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