Trainingsbeginn: 10:11:24 Uhr

Trainingsdauer: 00:37:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:36:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:37:04 Std.

Herzfrequenz: 130 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.41 km

Geschwindigkeit: 8.7 / 10.5 km/h

Pace: 6:53/km / 5:42/km

Höhenmeter: 139 m

Trittfrequenz: 83 / 109 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 477 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Bergtraining

Material: salomon speedcross 4 dunkelblau

Wetter: Sonnig, heiter bei -3 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)