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Hausnerjo
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:37:20 Std.
Herzfrequenz:
130 / 151 bpm
Distanz:
5.41 km
Geschwindigkeit:
8.7 / 10.5 km/h
Pace:
6:53/km
/
5:42/km
Höhenmeter:
139 m
Trittfrequenz:
83 / 109 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
477 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Bergtraining
Material:
salomon speedcross 4 dunkelblau
Wetter:
Sonnig, heiter bei -3 ° C
Wind:
Windstill (0 Bft)
Karte & Details
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