Hausnerjo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:37:20 Std. |
Herzfrequenz: |
130
/
151
bpm
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Distanz: |
5.41 km |
Geschwindigkeit: |
8.7
/ 10.5
km/h
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Pace: |
6:53/km
/
5:42/km
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Höhenmeter: |
139 m |
Trittfrequenz: |
83
/ 109
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
477 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Bergtraining |
Material: |
salomon speedcross 4 dunkelblau |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
-3 ° C
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Wind: |
Windstill (0 Bft) |
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