Trainingsbeginn: 19:30:08 Uhr

Trainingsdauer: 00:46:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:42:46 Std.

Herzfrequenz: 119 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.95 km

Geschwindigkeit: 16.9 / 54.4 km/h

Pace: 3:33/km / 1:06/km

Höhenmeter: 165 m

Trittfrequenz: 69 / 121 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 457 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rasanter Rohlfi

Wetter: Sonnig, heiter bei 8.9 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)