Trainingsbeginn: 19:18:23 Uhr

Trainingsdauer: 00:29:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:29:38 Std.

Herzfrequenz: 137 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 4.62 km

Geschwindigkeit: 9.3 / 11.4 km/h

Pace: 6:27/km / 5:15/km

Höhenmeter: 34 m

Trittfrequenz: 73 / 81 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 348 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GT2000 5

Strecke: Dorff - Laufen - Hausstrecke - kurz

Wetter: Wolkig bei 21.2 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)