Trainingsbeginn: 19:34:47 Uhr

Trainingsdauer: 00:28:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:28:27 Std.

Herzfrequenz: 151 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 4.59 km

Geschwindigkeit: 9.7 / 14.9 km/h

Pace: 6:11/km / 4:01/km

Höhenmeter: 33 m

Trittfrequenz: 74 / 118 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 374 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GT2000 5

Strecke: Dorff - Laufen - Hausstrecke - kurz

Wetter: Wolkig bei 17 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)