schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:28:28 Std.
Herzfrequenz: 151 / 174 bpm
Distanz: 4.59 km
Geschwindigkeit: 9.7 / 14.9 km/h
Pace: 6:11/km / 4:01/km
Höhenmeter: 33 m
Trittfrequenz: 74 / 118 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 374 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT2000 5
Strecke: Dorff - Laufen - Hausstrecke - kurz
Wetter: Wolkig bei 17 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Verteilung der Trittfrequenz

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Maximale Trittfrequenz