Trainingsbeginn: 09:47:44 Uhr

Trainingsdauer: 01:42:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:42:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:42:30 Std.

Herzfrequenz: 145 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.23 km

Geschwindigkeit: 8.9 / 11.5 km/h

Pace: 6:44/km / 5:13/km

Höhenmeter: 257 m

Trittfrequenz: 84 / 90 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 987 kCal

Sportart: Ausdauerlauf

Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung

Material: Kayano 23

Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)