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Herzfrequenz
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Intervalle (
16
)
Dany1209
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:42:30 Std.
Herzfrequenz:
145 / 156 bpm
Distanz:
15.23 km
Geschwindigkeit:
8.9 / 11.5 km/h
Pace:
6:44/km
/
5:13/km
Höhenmeter:
257 m
Trittfrequenz:
84 / 90 U/min
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien:
987 kCal
Sportart:
Ausdauerlauf
Bereich:
Ausdauertraining auch bis max. Belastung
Material:
Kayano 23
Wetter:
Sonnig, heiter bei 19 ° C
Wind:
Leiser Zug (1 Bft)
Karte & Details
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