Dany1209
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:42:30 Std. |
Herzfrequenz: |
145
/
156
bpm
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Distanz: |
15.23 km |
Geschwindigkeit: |
8.9
/ 11.5
km/h
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Pace: |
6:44/km
/
5:13/km
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Höhenmeter: |
257 m |
Trittfrequenz: |
84
/ 90
U/min
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Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Kalorien: |
987 kCal |
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Sportart: |
Ausdauerlauf |
Bereich: |
Ausdauertraining auch bis max. Belastung |
Material: |
Kayano 23 |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
19 ° C
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Wind: |
Leiser Zug (1 Bft) |
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