Trainingsbeginn: 15:27:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:01 Std.

Dauer in Bewegung: 00:29:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:29:50 Std.

Herzfrequenz: 150 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 4.9 km

Geschwindigkeit: 9.8 / 11.3 km/h

Pace: 6:07/km / 5:18/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 78 / 84 U/min

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 397 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 20 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)