Hansi59
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:30:01 Std. |
Herzfrequenz: |
150
/
170
bpm
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Distanz: |
4.9 km |
Geschwindigkeit: |
9.8
/ 11.3
km/h
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Pace: |
6:07/km
/
5:18/km
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Höhenmeter: |
3 m |
Trittfrequenz: |
78
/ 84
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr, sehr hart (8 / 10)
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Kalorien: |
397 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Wetter: |
Indoor
bei
20 ° C
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Wind: |
Windstill (0 Bft) |
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