Trainingsbeginn: 09:12:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:40:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:40:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:40:18 Std.

Herzfrequenz: 156 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.4 km

Geschwindigkeit: 9.2 / 12.1 km/h

Pace: 6:31/km / 4:57/km

Höhenmeter: 274 m

Trittfrequenz: 86 / 92 U/min

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1061 kCal

Sportart: Ausdauerlauf

Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung

Material: Kayano 23

Wetter: Sonnig, heiter bei 14 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)