Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:40:22 Std.
Herzfrequenz: 156 / 181 bpm
Distanz: 15.4 km
Geschwindigkeit: 9.2 / 12.1 km/h
Pace: 6:31/km / 4:57/km
Höhenmeter: 274 m
Trittfrequenz: 86 / 92 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 1061 kCal
Sportart: Ausdauerlauf
Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung
Material: Kayano 23
Wetter: Sonnig, heiter bei 14 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

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