Trainingsbeginn: 09:41:15 Uhr

Trainingsdauer: 00:39:24 Std.

Dauer in Bewegung: 00:39:11 Std.

Herzfrequenz: 145 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.77 km

Geschwindigkeit: 19.5 / 44.6 km/h

Pace: 3:04/km / 1:20/km

Höhenmeter: 87 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 434 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rasanter Rohlfi

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 3 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)