Trainingsbeginn: 09:20:48 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:33 Std.

Dauer in Bewegung: 00:40:22 Std.

Herzfrequenz: 134 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.77 km

Geschwindigkeit: 18.9 / 46.8 km/h

Pace: 3:10/km / 1:16/km

Höhenmeter: 86 m

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 413 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rasanter Rohlfi

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Stark bewölkt bei 4 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)