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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:33 Std. Herzfrequenz: 134 / 151 bpm Distanz: 12.77 km Geschwindigkeit: 18.9 / 46.8 km/h Pace: 3:10/km / 1:16/km Höhenmeter: 86 m Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10) Kalorien: 413 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Rasanter Rohlfi Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Stark bewölkt bei 4 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

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