Trainingsbeginn: 22:00:46 Uhr

Trainingsdauer: 00:51:28 Std.

Dauer in Bewegung: 00:51:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:51:23 Std.

Herzfrequenz: 149 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.01 km

Geschwindigkeit: 12.8 / 15.7 km/h

Pace: 4:41/km / 3:49/km

Höhenmeter: 145 m

Trittfrequenz: 90 / 106 U/min

Kalorien: 653 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GT-2000 7 Gelb Gr. 42,5