Trainingsbeginn: 09:09:47 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:35 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:35:35 Std.

Herzfrequenz: 137 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.77 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 52.5 km/h

Pace: 2:46/km / 1:08/km

Höhenmeter: 91 m

Trittfrequenz: 88 / 101 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 389 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rasanter Rohlfi

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 6 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)