Trainingsbeginn: 08:53:44 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:48 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:35:48 Std.

Herzfrequenz: 138 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.78 km

Geschwindigkeit: 21.5 / 48.7 km/h

Pace: 2:47/km / 1:13/km

Höhenmeter: 84 m

Trittfrequenz: 84 / 92 U/min

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 383 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rasanter Rohlfi

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)