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Intervalle (
13
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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:35:48 Std.
Herzfrequenz:
138 / 152 bpm
Distanz:
12.78 km
Geschwindigkeit:
21.5 / 48.7 km/h
Pace:
2:47/km
/
1:13/km
Höhenmeter:
84 m
Trittfrequenz:
84 / 92 U/min
Trainingsgefühl:
sehr leicht (3 / 10)
Kalorien:
383 kCal
Sportart:
Fahrrad
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Rasanter Rohlfi
Strecke:
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter:
Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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