schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:35:48 Std. |
Herzfrequenz: |
138
/
152
bpm
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Distanz: |
12.78 km |
Geschwindigkeit: |
21.5
/ 48.7
km/h
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Pace: |
2:47/km
/
1:13/km
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Höhenmeter: |
84 m |
Trittfrequenz: |
84
/ 92
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr leicht (3 / 10)
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Kalorien: |
383 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Rasanter Rohlfi |
Strecke: |
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
0 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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