schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:35:48 Std.
Herzfrequenz: 138 / 152 bpm
Distanz: 12.78 km
Geschwindigkeit: 21.5 / 48.7 km/h
Pace: 2:47/km / 1:13/km
Höhenmeter: 84 m
Trittfrequenz: 84 / 92 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 383 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

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Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)