Trainingsbeginn: 10:32:25 Uhr

Trainingsdauer: 02:40:27 Std.

Dauer in Bewegung: 02:40:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:40:26 Std.

Herzfrequenz: 144 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.01 km

Geschwindigkeit: 8.6 / 12.6 km/h

Pace: 6:58/km / 4:45/km

Höhenmeter: 464 m

Trittfrequenz: 85 / 93 U/min

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 1469 kCal

Sportart: Ausdauerlauf

Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung

Material: Cumulus 19 GTX

Wetter: Nebel bei -3 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)