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Herzfrequenz
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Intervalle (
24
)
Dany1209
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
02:40:27 Std.
Herzfrequenz:
144 / 159 bpm
Distanz:
23.01 km
Geschwindigkeit:
8.6 / 12.6 km/h
Pace:
6:58/km
/
4:45/km
Höhenmeter:
464 m
Trittfrequenz:
85 / 93 U/min
Trainingsgefühl:
sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien:
1469 kCal
Sportart:
Ausdauerlauf
Bereich:
Ausdauertraining auch bis max. Belastung
Material:
Cumulus 19 GTX
Wetter:
Nebel bei -3 ° C
Wind:
Leiser Zug (1 Bft)
Karte & Details
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