Trainingsbeginn: 17:48:59 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:09 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:08 Std.

Herzfrequenz: 133 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 4 km

Geschwindigkeit: 8 / 11.4 km/h

Pace: 7:30/km / 5:15/km

Höhenmeter: 10 m

Trittfrequenz: 75 / 82 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 331 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 19 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)