Trainingsbeginn: 18:56:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:58:03 Std.

Dauer in Bewegung: 00:55:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:58:03 Std.

Herzfrequenz: 138 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 17.77 km

Geschwindigkeit: 18.4 / 35.3 km/h

Pace: 3:15/km / 1:41/km

Höhenmeter: 189 m

Trittfrequenz: 95 / 109 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 608 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rasanter Rohlfi

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Vennbahnweg

Wetter: Wolkig bei 22 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)