schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:58:03 Std. |
Herzfrequenz: |
138
/
156
bpm
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Distanz: |
17.77 km |
Geschwindigkeit: |
18.4
/ 35.3
km/h
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Pace: |
3:15/km
/
1:41/km
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Höhenmeter: |
189 m |
Trittfrequenz: |
95
/ 109
U/min
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Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Kalorien: |
608 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Rasanter Rohlfi |
Strecke: |
Goethestr. - Walheim - ueber Vennbahnweg |
Wetter: |
Wolkig
bei
22 ° C
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Wind: |
Schwache Brise (3 Bft) |
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