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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:03 Std. Herzfrequenz: 138 / 156 bpm Distanz: 17.77 km Geschwindigkeit: 18.4 / 35.3 km/h Pace: 3:15/km / 1:41/km Höhenmeter: 189 m Trittfrequenz: 95 / 109 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 608 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Rasanter Rohlfi Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Vennbahnweg Wetter: Wolkig bei 22 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

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