Trainingsbeginn: 16:58:02 Uhr

Trainingsdauer: 00:46:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:46:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:46:07 Std.

Dauer mit Leistung: 00:46:12 Std.

Herzfrequenz: 149 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.35 km

Geschwindigkeit: 13.4 / 16.8 km/h

Pace: 4:28/km / 3:34/km

Höhenmeter: 108 m

Trittfrequenz: 89 / 99 U/min

Leistung (Watt): 361 / 482 W

Normalisierte Leistung: 366 W [1.01]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 602 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GT-2000 6 Lite Show Grau Gelb Gr. 42,5