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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:20 Std. Herzfrequenz: 149 / 163 bpm Distanz: 10.35 km Geschwindigkeit: 13.4 / 16.8 km/h Pace: 4:28/km / 3:34/km Höhenmeter: 108 m Trittfrequenz: 89 / 99 U/min Leistung (Watt): 361 / 482 W Kalorien: 602 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GT-2000 6 Lite Show Grau Gelb Gr. 42,5

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