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11
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wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:46:20 Std.
Herzfrequenz:
149 / 163 bpm
Distanz:
10.35 km
Geschwindigkeit:
13.4 / 16.8 km/h
Pace:
4:28/km
/
3:34/km
Höhenmeter:
108 m
Trittfrequenz:
89 / 99 U/min
Leistung (Watt):
361 / 482 W
Kalorien:
602 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GT-2000 6 Lite Show Grau Gelb Gr. 42,5
Karte & Details
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