Trainingsbeginn: 07:05:46 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:13 Std.

Dauer in Bewegung: 00:55:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:52:59 Std.

Herzfrequenz: 141 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.66 km

Geschwindigkeit: 12 / 13.7 km/h

Pace: 5:0/km / 4:22/km

Höhenmeter: 83 m

Trittfrequenz: 86 / 96 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: Saucony Mirage 4

Strecke: Olympiapark

Wetter: Sonnig, heiter bei 0.7 ° C