bnunbuk
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:53:13 Std. |
Herzfrequenz: |
141
/
161
bpm
|
Distanz: |
10.66 km |
Geschwindigkeit: |
12
/ 13.7
km/h
|
Pace: |
5:0/km
/
4:22/km
|
Höhenmeter: |
83 m |
Trittfrequenz: |
86
/ 96
U/min
|
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
|
|
Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
Saucony Mirage 4 |
Strecke: |
Olympiapark |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
0.7 ° C
|
|
|
|