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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:13 Std. Herzfrequenz: 141 / 161 bpm Distanz: 10.66 km Geschwindigkeit: 12 / 13.7 km/h Pace: 5:0/km / 4:22/km Höhenmeter: 83 m Trittfrequenz: 86 / 96 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Saucony Mirage 4 Strecke: Olympiapark Wetter: Sonnig, heiter bei 0.7 ° C

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