Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (18)
17:05:58 Uhr
00:52:49 Std.
00:52:46 Std.
00:52:39 Std.
135 / 166 bpm
9.99 km
11.3 / 17.6 km/h
5:18/km / 3:24/km
213 m
86 / 96 U/min
hart (6 / 10)
Laufen
intensive Bergläufe
New Balance Zante(1980)
Luitpoldpark
Stark bewölkt bei 9.3 ° C
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
7x Luitpoldberg von Süd. Nicht zum Gipfelkreuz, sondern rechts zur nördlichen Aussichtsplattform.