bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:49 Std.
Herzfrequenz: 135 / 166 bpm
Distanz: 9.99 km
Geschwindigkeit: 11.3 / 17.6 km/h
Pace: 5:18/km / 3:24/km
Höhenmeter: 213 m
Trittfrequenz: 86 / 96 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: intensive Bergläufe
Material: New Balance Zante(1980)
Strecke: Luitpoldpark
Wetter: Stark bewölkt bei 9.3 ° C
   

Herzfrequenzbereiche