Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (11)
07:55:19 Uhr
00:44:53 Std.
00:44:53 Std.
00:44:53 Std.
141 / 156 bpm
10.33 km
13.8 / 15.1 km/h
4:20/km / 3:58/km
11 m
90 / 95 U/min
etwas härter (5 / 10)
Laufen
lockerer DL
Nike Air Zoom Streak 5
Sonnig, heiter bei 10 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Harderwijk Strandpromenade