Trainingsbeginn: 18:49:07 Uhr

Trainingsdauer: 00:46:14 Std.

Dauer in Bewegung: 00:46:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:53 Std.

Herzfrequenz: 135 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.77 km

Geschwindigkeit: 12.7 / 14.6 km/h

Pace: 4:43/km / 4:06/km

Höhenmeter: 44 m

Trittfrequenz: 86 / 94 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: Brooks PureFlow2

Strecke: Olympiapark

Wetter: Sonnig, heiter bei -1 ° C