Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (7)
19:45:30 Uhr
00:30:09 Std.
00:30:08 Std.
00:30:09 Std.
140 / 172 bpm
5.54 km
11 / 13 km/h
5:27/km / 4:36/km
6 m
85 / 99 U/min
etwas härter (5 / 10)
400 kCal
Laufen
Entwicklung
Asics Fuji Attack 3
Schneeschauer bei 13.5 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
erste Mal dass der Lauf rel. locker aus den Beinen kam