Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:09 Std.
Herzfrequenz: 140 / 172 bpm
Distanz: 5.54 km
Geschwindigkeit: 11 / 13 km/h
Pace: 5:27/km / 4:36/km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 85 / 99 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 400 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Entwicklung
Material: Asics Fuji Attack 3
Wetter: Schneeschauer bei 13.5 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz