bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

13:10:32 Uhr

00:45:12 Std.

00:45:12 Std.

00:45:08 Std.

135 / 148 bpm

9.35 km

12.4 / 16.9 km/h

4:50/km / 3:33/km

132 m

86 / 93 U/min

etwas härter (5 / 10)

Laufen

lockerer DL

Puma FAAS 300 TR

Schneefall bei 0.5 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Gierather Wald: Neuschneestapfen im Schneegestöber

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